Klingt nach Selbsttest, ich weiß. Es sind sieben Regler und eine Rechnung, die du Schritt für Schritt nachprüfen kannst. Am Ende stehen zwei Zahlen: deine heute, und die, die in acht Wochen möglich ist. Dazwischen dein Faktor, und was er dich im Jahr kostet.
Ehrlich, nicht höflich. Niemand sieht das außer dir.
Hier liegt bei den meisten mehr als in allen fünf darüber zusammen.
Alles, was unten steht, hängt an dieser Antwort. Bei null ändert sich nichts, und das ist ehrlich so gerechnet.
Training, nicht Therapie. Es geht um Routinen, die du täglich wiederholst. Was zusammen feuert, verdrahtet sich zusammen, und das braucht rund 67 Tage.
Oben stehen die fünf Dinge, die sich gegenseitig verstärken. Zwanzig Prozent mehr in jedem sind nicht zwanzig Prozent mehr Wirkung, sondern das Doppelte.
Unten steht, was alles davon teilt. Dein Ego, geteilt durch deine tägliche Praxis. Die Praxis ist kein sechster Faktor oben. Sie ist das, was den Nenner kleiner macht.
Die meisten arbeiten nur am Zähler. Der Sprung liegt im Nenner.
Führung ist Energie von hier nach dort. Zeigt deine Kraft dorthin, wo es hingehen soll, kommt sie an. Zeigt sie daneben, drückst du mit voller Kraft gegen eine Wand. Abends bist du erledigt, und bewegt hat sich nichts.
Was nicht ankommt, ist nicht weg. Es wird Wärme. In einer Firma heißt diese Wärme Rechthaben, Positionen und das Gespräch im Flur nach der Sitzung.
FÜHRUNGS-KRAFT ist ein Wirkungsgrad. Du wendest Kraft auf, und unterwegs entscheidet sich, wie viel davon ankommt.
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Mit dem Einsatz, den du oben gewählt hast. Konservativ gerechnet, nicht im besten Fall.
Das sind — Wochen für das, was zählt. Gegen deinen Tagessatz gerechnet: — pro Jahr.
Heute sind es —. Hier zählt dreierlei: wie klar dein Ziel ist, wie viel Zeit im Flow läuft, und was dein Nenner davon wieder abzieht. Den Rest der Woche arbeitest du auch, es kommt nur weniger davon an.
Nach acht Wochen sind es —. Gemeint sind die, bei denen alles auf dem Tisch liegt und du trotzdem sagst: nächste Woche nochmal aufsetzen.
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Der Index ist ein Modell, keine Messung, und er beruht auf deinen eigenen Angaben. Im Programm messen wir stattdessen: Schlaf, Herzratenvariabilität, Stress, in Woche eins und in Woche acht.
Mittwoch, 4. November, 17 Uhr. Neunzig Minuten, live, kostenfrei. Dort bauen wir den Einsatz, der diese Zahl bewegt.
Neunzig Minuten, live in Zoom, kostenfrei. Du schaust nicht zu, du übst mit.
17:00 bis 18:30 Uhr · live in Zoom
Den Zoom-Link schicke ich dir rechtzeitig per Mail, dazu eine Erinnerung am Tag davor. Dein Ergebnis von oben bringen wir mit. Ich freue mich auf dich.
Trag dir den Termin gleich ein, ein Klick reicht:
Kostenfrei. Die Aufzeichnung bekommst du, ob du dabei warst oder nicht. Wie wir mit deinen Daten umgehen, steht im Datenschutzhinweis.
Drei Stimmen, drei Regler. Namentlich freigegeben.
„Sport plus Ernährung plus Schlaf gleich Energie. Dadurch körperlich fit, fokussiert und achtsam.“
Norbert Marschallinger
Deutschland-Chef, Fressnapf
„Bewussterer Umgang mit mir selber. Flow als Potenzialquelle nutzen.“
Marc Koch
Geschäftsführung Vedder
„Selbstbewusstsein. Schlaf. Körpergefühl. Zeit für die wichtigen statt die dringenden Themen.“
Jens Berger
Geschäftsführer Globus, vormals CHRO Fressnapf
Neunzig Minuten, live, kostenfrei.